Kinek milyet, mikor?

Nutriverzum

Nos, ezt nem kell túlbonyolítani. Lehetőség szerint a legjobb minőségű terméket válasszuk. Mindenképp a lehető legalacsonyabb zsírtartalmú legyen a szemünk előtt. Ha nehezen fejlődőnek tartjuk magunkat, ergó nehezen veszünk fel izomtömeget és zsírt, a “vékonyka” ún. ektomorf testalkatúak vagyunk akkor a megoldás egy relatív magas 70-85% szénhidráttartalmú tömegnövelő. Ilyenre remek példa a Nutriversum termékek, amelyek kezdőknek és nehezen fejlődőknek ajánlott. Különbséget kell még tennünk a tömegnövelő és az MRP (meal replacement powder) között. Utóbbi általában drágább, mivel ez egy-egy komplett étkezést is helyettesít. Ez egyaránt tartalmaz összetett és egyszerű szénhidrátokat továbbá minőségi fehérjét és egyéb ásványi anyagokat, ami egy kiadós étkezést biztosít. Az 50%-os szabály itt is érvényes, a szilárd ételek teljesen nem helyettesíthetőek ezekkel a készítményekkel! A Nutriversum termékek megrendelhetők a fittprotein.hu webáruház kínálatából!